Чем полезен тыквенный сок для организма

Тыквенный сок — полезнейший напиток, который богат пектином, соединениями калия, магния, кальция, железа. В нем содержится бета-каротин, витамин C, токоферол, витамины группы B. Есть в тыкве и клетчатка, способствующая очищению кишечника. Тыквенный сок нередко применяют при запорах или глистных инвазиях. Напиток ослабит симптоматику сердечно-сосудистых патологий. В добавок к этому тыква низкокалорийна. Поэтому она поможет снизить массу тела. Тыквенный сок окажет общеукрепляющее воздействие на организм. Деятельность всех систем улучшится. Это обусловлено стабилизацией жирового обмена, уменьшением холестерина. Тыквенный сок подойдет беременным из-за своего уникального успокаивающего воздействия. Пектин с клетчаткой очистят организм, что немаловажно при вынашивании плода. Ведь тошнота пройдет, а запоры исчезнут. Тыквенный сок при регулярном приеме минимизирует вероятность возникновения простудных недугов. Он очистит мочевыводящие пути, восстановит работу печени, выведет желчь. Данный напиток нередко применяют для похудения. Устраивают разгрузочный день, в течение которого пьют литр тыквенного сока, разведенного с идентичным количеством воды. Такая разгрузка осуществляется раз в неделю.