Зачем нужен витамин Е

Витамин E восстановит клеточные мембраны, защитит ткани от свободных радикалов. Токоферол улучшит питание волос и кожного покрова, укрепит ногтевые пластины. Антиоксидантные свойства данного вещества применяются для профилактики онкологических недугов, таких как рак простаты или груди.

Токоферол воздействует на свертываемость крови, помогает предупредить формирование тромбов, улучшить эластичность мелких и крупных сосудов, замедлить образование холестериновых бляшек. Витамин E оказывает положительное влияние и на репродуктивную функцию. Он улучшает продукцию сперматозоидов, смягчает неприятную симптоматику при климаксе. Токоферол нужен для стабильного питания эмбриона.

Данный витамин регулирует энергетические процессы в мышцах. Он помогает накапливать гликоген, улучшает работу нервной системы, повышает иммунитет. Токоферол защитит ретинол от разрушения в организме. Поэтому витамины E и A по праву считаются выгодными, взаимодополняющими партнерами.